도라지 썸네일형 리스트형 목감기에 도움이 되는 음식 오늘은 목감기에 좋은 음식과 차에 대해서 알아보려고 합니다. 모두들 골고루 음식 섭취하시고. 몸관리 꼭 하세요! 요즘 코로나 때문에 건강관리에 더욱 더 신경쓰셔야 합니다!! 목감기에 좋은 음식 1) 배 기관지에 효과가 있는 과일 중 유명한 과일입니다. 기관지에 탁월한 효과를 지닌 이유는 배의 루테올린 성분이 있어 기침. 감기 등 기관지 질환에 도움이 됩니다. 또한 배는 열이 많아 감기. 목 또는 폐렴에도 도움을 줍니다. 2) 모과 모과는 폐를 도와 가래를 삭혀 주고 기침을 덪게 하므로 만성 기관지염에 효과가 있고 체력이 약하여 쉽게 피로하여 감기에 잘 걸리는 사람에게 효과가 좋습니다. 또 폐를 튼튼하게 하고 위를 편하게 하여 주는 것으로 알려져 있습니다. 모과의 신맛을 내는 유기산 성분은 근육을 원활하게.. 더보기 이전 1 다음